網紅的藏寶箱Saya kerap di tanya dalam DM, betul ke hari2 jogging 10km? Betul ke hari2 angkat berat? Kenapa kenapa kenapa?
The simple answer is, “Ive made a choice” Sejujurnya tiada salahnya sama ada kita berisi, kita gempal, atau kita kurus, kita biasa2 saja, dan its ok juga kalau kita jadi abang/kakak sado sekalipun. Semua itu pilihan sendiri. Namun apa juga yang kita pilih untuk jadi, kita harus ada disiplin, kita harus ada target, supaya badan kekal sihat.
Pelakon dalam video ini pernah kelihatan fit untuk filem2 lakonan beliau #brendenfraser namun selepas itu berat badannya naik mendadak. Saya pun pernah naik mendadak sebab isteri saya pregnant, saya pun ikut pregnant, tapi bila dia bersalin saya masih kekal mengandung! Hahaha!
Ada orang dah bertahun berusaha untuk gemukkan badan, ada juga dah berbulan2 berusaha untuk kuruskan badan. Whatabout you guys? Apa target korang dan dah tercapai belum, atau sedang berusaha?
Search